Menu Dr. Depoorter
Zoek
Dokter Depoorter
Medische Dieetpraktijk

Kip met mango en zoete paprika

Kip met mango en zoete paprika

Hoofdgerechten 27 juli 2015

 

kip met mango en zoete paprika2

 

kip met mango en zoete paprika3

Snijd 2 lange zoete paprika's, 1 mango en 4 lente-uitjes in kleine blokjes. Bak 500 g kippereepjes bestrooid met kipkruiden in 2 eetlepels plantaardige olie. Na het bakken zet je het vuur heel laag en voeg je een eetlepel vloeibare honing en 50 ml citroensap of witte balsamico-azijn toe. Laat dan ook de lente-uitjes en zoete paprikablokjes nog even meegaren en als laatste voeg je de mangoblokjes toe om door te warmen. Serveer op een bedje van ijsbersla met wat rijst.

kip met mango en zoete paprika